Die Darmreinigung ist ein wichtiger Bestandteil der Panchakarma-Kur und trägt zum wesentlichen Erfolg der Kur bei
- Damit das Abführmittel wirken kann ist es wichtig am Tag davor zu Abend zu essen.
- Am Detox-Tag wird lediglich das Abführmittel zum Abendessen verabreicht. Alle anderen Medikamente und Präparate werden ausgesetzt. Es kann außerdem sein, dass Sie Ihre üblichen Medikamente abgewandelt bereit gestellt bekommen.
- Das Abführmittel wirkt innerhalb von 2-6 Stunden. Wir empfehlen daher, in der Detox-Nacht sich einen Wecker zu stellen und es morgens um ca. 4 Uhr früh einzunehmen. Mische es mit sehr warme Wasser, trinke es und lege Dich wieder hin. Bitte trinke anschließend ausschließlich sehr warmes Wasser, um den Prozess zu beschleunigen.
- Das Trinken von kaltem Wasser kann zu Magenkrämpfen führen.
- Es ist möglich, dass Du bis zu 10x auf die Toilette gehen musst.
- Wenn Du das Gefühl hast Dein Köper ist entleert kannst Du Wasser mit Raumtemperatur trinken, um den Abführprozess zu stoppen.
- Am nächsten Tag solltest Du überwiegend ruhen. Du wirst lediglich wenige Behandlungen erhalten. Bitte nimm NICHT am Yoga teil und verzichte auf Aktivitäten wie Schwimmen, Joggen etc. Ruhen ist wichtig!
- Zum Frühstück bekommst Du eine Reissuppe, alternativ kannst Du Brot essen. Weitere Lebensmittel solltest Du jedoch auf KEINEN FALL zu Dir nehmen. Mittagessen kann dann wieder normal eingenommen werden. Früchte oder Säfte sind an diesem Tag jedoch tabu.
Sollten irgendwelche Komplikationen auftreten, Du Dich sehr schlecht fühlen und Hilfe benötigen, so sprich uns bitte jederzeit an. In der Nacht sind die Nachtwächter vor Ort, die bei Bedarf auch Ayurveda-Fachpersonal erreichen können.
Happy DETOX !